Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
- marlenka78
- 500p
- Posty: 548
- Od: 7 maja 2009, o 20:38
- Lokalizacja: Poludnie Niemiec przy granicy szwajcarskiej
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
Dziewczyny ani mnie nie straszcie, bo ja w kwietniu do Polski się wybieram i co ja tam będe jadła?Chyba wezmę ze sobą więcej rzeczy niż zamierzałam.Marzenko-ja jak w zeszłym miesiącu miałam @ to też mi ani grama nie przybyło, też się dziwiłam jak to możliwe, bo zawsze miałam 2 kilo więcej.
Jestem ciekawa jak tym razem będzie.
Jestem ciekawa jak tym razem będzie.
Aneta
- Sliweczka
- 20p - Rozkręcam się...
- Posty: 28
- Od: 25 lut 2010, o 21:35
- Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
- Lokalizacja: Podlasie
- Kontakt:
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
Ja Cię nie straszę ,ale naprawdę czasem ciężko cokolwiek u nas dostać...
Ja podczas @ zawsze mam więcej na wadze,zawsze jest to około 2 kg.
Ja podczas @ zawsze mam więcej na wadze,zawsze jest to około 2 kg.
http://sliweczka.blox.pl/html" onclick="window.open(this.href);return false;
- marlenka78
- 500p
- Posty: 548
- Od: 7 maja 2009, o 20:38
- Lokalizacja: Poludnie Niemiec przy granicy szwajcarskiej
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
Ja jade tylko na 10 dni i myśle, że jakoś przetrwam.Powiadomiłam już ciotke, że ma nic nie szykować, bo się odchudzam, wiec będe się sama musiała zaopatrzyć w jedzonko.Na wszelki wypadek wezmę coś ze sobą na pierwsze dni, a potem będziemy kombinować
Aneta
- meluzyna
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 1306
- Od: 8 sie 2009, o 10:43
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: Kuj. - Pom.
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
Jak zwykle zapytam: dlaczego nie mogą być otręby pszenne albo żytnie? Owsianych nie widziałam.
- Sliweczka
- 20p - Rozkręcam się...
- Posty: 28
- Od: 25 lut 2010, o 21:35
- Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
- Lokalizacja: Podlasie
- Kontakt:
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
Dukan w swojej książce opisuje otręby owsiane jako te najzdrowsze i najlepiej działające w diecie.Otrębów pszennych można dziennie jedną łyżkę ,jeśli mamy problemy w wc O żytnich nic nie wspomina.
http://sliweczka.blox.pl/html" onclick="window.open(this.href);return false;
- Alima2
- 1000p
- Posty: 1498
- Od: 16 sie 2009, o 22:49
- Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
- Lokalizacja: Rybnik
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
Witam
Dziewczyny po 2 tygodniowej przerwie wracam do dr :)
Dzisiaj zaliczyłam grzecznie pierwszy dzień uderzeniowej!!!!
W czwartek ważenie-zobaczymy :)
Dziewczyny po 2 tygodniowej przerwie wracam do dr :)
Dzisiaj zaliczyłam grzecznie pierwszy dzień uderzeniowej!!!!
W czwartek ważenie-zobaczymy :)
- Sliweczka
- 20p - Rozkręcam się...
- Posty: 28
- Od: 25 lut 2010, o 21:35
- Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
- Lokalizacja: Podlasie
- Kontakt:
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
Witam 2 tygodnie przerwy...fiu,fiu Oby teraz waga spadała bez przeszkód i przerw
A ja wróciłam z basenu...Wstydziłam sie rozebrać :P ale jak zobaczyłam jakie kobiety wchodza do basenu...Odważyłam się
Pierwszy raz od ponad 25 lat byłam na basenie!!!!! Do tej pory tylko jeziorko,bo mam je niedaleko,a rodzinka namówiła mnie dzisiaj na ten basen i nie żałuję,było super!Będę tam teraz częściej bywała.
A ja wróciłam z basenu...Wstydziłam sie rozebrać :P ale jak zobaczyłam jakie kobiety wchodza do basenu...Odważyłam się
Pierwszy raz od ponad 25 lat byłam na basenie!!!!! Do tej pory tylko jeziorko,bo mam je niedaleko,a rodzinka namówiła mnie dzisiaj na ten basen i nie żałuję,było super!Będę tam teraz częściej bywała.
http://sliweczka.blox.pl/html" onclick="window.open(this.href);return false;
- marlenka78
- 500p
- Posty: 548
- Od: 7 maja 2009, o 20:38
- Lokalizacja: Poludnie Niemiec przy granicy szwajcarskiej
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
Masz racje, czego tu sie wstydzic, ja tez dzisiaj byłam na basenie i grubsze panie widziałam ode mnie.Mam podobnie jak ty nigdy nie chciałam chodzić na basen, bo wstydziłam sie rozebrać, ale co tam, trzeba coś zrobić czasem dla zdrowia.A mój synek panicznie boi sie wody, wiec musimy z nim częsciej jezdzić, żeby się do wody przyzwyczaił
Aneta
- Sliweczka
- 20p - Rozkręcam się...
- Posty: 28
- Od: 25 lut 2010, o 21:35
- Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
- Lokalizacja: Podlasie
- Kontakt:
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
Oj to szkoda że synek boi sie wody.Moje dzieci (cała czwórka ) uwielbiaja wodę.Dzisiaj wpadliśmy na basen całą szóstką
http://sliweczka.blox.pl/html" onclick="window.open(this.href);return false;
-
- 1000p
- Posty: 1679
- Od: 24 sie 2009, o 11:06
- Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
- Lokalizacja: Szczecin
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
A mnie dzisiaj pozytywnie zaskoczył carrefour chyba tak się to pisze Dostałam wszystko co chciałam mąkę ,otręby ,serki,nawet homo wprawdzie 3%,ale jest ,mleko odtłuszczone,kefiry,jogurty no rewelacjaaaaa
Zażywacie kąpieli dziewczynki jejku jak ja dawno nie byłam na basenie Jeszcze troszeczkę i się odważę/raczej powinnam napisać od wstydzę/ Coś się jakaś taka zakompleksiona zrobiłam
Zażywacie kąpieli dziewczynki jejku jak ja dawno nie byłam na basenie Jeszcze troszeczkę i się odważę/raczej powinnam napisać od wstydzę/ Coś się jakaś taka zakompleksiona zrobiłam
pozdrawiam zielono zakęconych Marzena:)
Spełnione marzenie Marzenki
Spełnione marzenie Marzenki
- marlenka78
- 500p
- Posty: 548
- Od: 7 maja 2009, o 20:38
- Lokalizacja: Poludnie Niemiec przy granicy szwajcarskiej
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
Dobrze wiedzieć, że w carrefour można dostać wiele rzeczy, chyba tam się przejadę jak będę w Pl Ja także zrobilam sobie dzisiaj zakupki, ale jeszcze po mięsko musze jechac, bo od srody znowu przechodzę na P. A mama mi dzisiaj mówiła, że telefonowała ze znajomą z Polski i ona mówiła, że wszyscy stosują tę dietę, to normalnie moda na dukana sie zrobiła
A tak w ogóle to mam dzisiaj znowu malutki spadeczek-to juz 7,5 kilo mniej.A jutro na badania do doktorka się wybieram.Mam tylko nadzieje, że wyniki będą ok.
A tak w ogóle to mam dzisiaj znowu malutki spadeczek-to juz 7,5 kilo mniej.A jutro na badania do doktorka się wybieram.Mam tylko nadzieje, że wyniki będą ok.
Aneta
-
- 1000p
- Posty: 1679
- Od: 24 sie 2009, o 11:06
- Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
- Lokalizacja: Szczecin
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
a ja dzisiaj /28d 6,5kg / materdejku przekroczyłam magiczny próg o 400 gramów i to pomimo @ czary jakies czy co
pozdrawiam zielono zakęconych Marzena:)
Spełnione marzenie Marzenki
Spełnione marzenie Marzenki
- marlenka78
- 500p
- Posty: 548
- Od: 7 maja 2009, o 20:38
- Lokalizacja: Poludnie Niemiec przy granicy szwajcarskiej
Re: Warto schudnąć-rewelacyjna dieta Pierre?a Dukana
To nie czary to wyłącznie Twoja zasługa!
GRATULUJE!
GRATULUJE!
Aneta