Miiriam pisze:Poczytałam i już wiem ... ta dieta nie jest chyba dla mnie
1. Mam chore nerki i wątrobę - a ta faza uderzeniowa chyba by im nie sprzyjała
2. Nie lubię jajek, owoców morza ( nie jadam ), rzadko jem mięso a jeżeli już to pierś z kurczaka lub malutko schabowego ... innych rzeczy prawie wcale.
Jestem warzywno - owocowo - serowa.
I mam dość - w ciągu roku zgubiłam ponad 10 kg - a w ciagu ostatnich 2 tygodni przybyło mnie 5 .....
Od jutra znów rezygnuję z chleba i może uda się z kolacji ....
GRATULUJĘ takich wyników ( wprost nie do uwierzenia !!!!!!!!!!!!!! ) - ja chciałabym zrzucić 10 kg .
Na twoim miejscu ta Dieta jest nie wskazana,nie ryzykuj zdrowiem. Utrzymasz wagę jeśli zrezygnujesz z Mąki!!! i ziemniaków!! i tłuszczu.
Zamiast mąki używaj skrobi kukurydzianej lub odrobinę mąki kukurydzianej.Otrąb pszennych owsianych żytnich.
ale ja się zważę dopiero w sobotę i jej pokażę 
i wszyscy naokoło prawią mi komplementy "chudniesz w oczach", "z nóg i pupy ci zeszło" itd. a ja czuję się super świetnie z tym widzę rezultaty w lusterku i jestem przezadowolona 
tylko słodkiego mi strasznie brakuje, szczególnie teraz, jestem przed miesiączką. zawsze się objadałam pysznościami a teraz nic 
to jest najtrudniejsze ale motywacja zwycięża póki co.
