Zmęczone oczy

[Szamanka]

Co stosujecie, gdy wasze oczy są przemęczone?
Czytam bardzo dużo książek, pracuję prawie 8 h na komputerze, w domu sporo przesiaduję na internecie. Ostatnio moje oczy są przemęczone i zastanawiam się jak najskuteczniej im pomóc (pomijając ograniczenie wszystkich wyżej wymienionych rzeczy ;) ). Okulista kiedyś przepisał mi krople do oczu (tzw. sztuczne łzy), ale szczerze mówiąc mam wrażenie, że to pic na wodę, bo nie czuję żadnej różnicy.
Pamiętam, że kiedyś robiłam sobie okłady z herbaty lub rumianku, czasem wystarczyło przyłożyć coś chłodnego.
Macie jakieś swoje wypróbowane i skuteczne metody?

[Nutka81]

Szamanko, z pewnością okłady z rumianku, albo zwykłej herbaty są pomocne, to wypróbowany i najprostszy sposób. Sztuczne łzy pomagają bardziej przy uczuciu "piasku" w oku, czyli suchości oka. Ja na zmęczone oczy polecałabym bardziej krople ze świetlika. Nie są drogie i na prawdę pomagają. Przynajmniej według mnie. Na pewno warto spróbować.

[Michal__M]

Spróbuj kupić suszony surowiec świetlika łąkowego. Okłady z niego są dużo skuteczniejsze od rumianku. O produkt najlepiej pytać w sklepach zielarskich. Krople, tak jak wspomniała Nutka, też są dobre.

Poza tym jeśli cię stać na to - spożywaj dużo borówki amerykańskiej (najlepiej pić codziennie szklankę soku - ale w Polsce to może być problemowe). To duży zastrzyk antocyjanowy - szczególnie poprawia widzenie nocą.
Na zmęczone oczy też nie zaszkodzi.

[tralaluszy]

Z rumiankiem należy uważać, bo może rozjaśnić rzęsy...

[Karolina__]

Na zmęczone oczy, można włożyć do zamrażarki 2 łyżeczki i później przyłożyć do oczu.

[Comcia]

A ja sadząc cytryniec chiński w ogrodzie najbardziej zapamiętałam że wspomaga wzrok, więc może pomaga też na zmęczone oczy ?
Nadają się nie tylko owoce ale również liście.
Tylko że teraz to już po ptokach, trzeba czekać do lata....

[Szamanka]

Ja kiedyś od czasu do czasu stosowałam taką żelową maskę, którą można kupić w katalogach z kosmetykami ;) Wkłada się ją do lodówki a potem na oczy. Fajna sprawa, ale nie dla kogoś, kto ma problem z zatokami ;)

[tulipanekkk]

ja niesttey tez pracuje dlugo przy komputerze id o tegonosze soczewki, mi zasze pamagaja krople od bosch and lomb artelac rebalnce. cholerstwo dorogie i malym pjeminiku ale pomaga!

[sadam8806]

polecam sztuczne łzy, jeżeli jest odczuwalny piasek pod powiekami. Jeśli oczy są zaczerwienione i "swędzą" - Visine ale nie dłużej niż tydzień. Doraźnie może pomóc przyłożenie wewnętrznej strony rozgrzanych dłoni do otwartych oczu( z zachowaniem przestrzeni ) i pomruganie.

[Karolina__]

Jeszcze chaber bławatek ma podobne właściwości jak rumianek.

[hiacynta]

Dobre jest ćwiczenie mięśni oczu - z zamkniętymi powiekami parę razy przesuwać wzrok po przekątnej, potem robić poziome ósemki i solidnego zeza do środka; z otwartymi oczami patrzeć raz w dal, raz blisko.

[adamtis]

Taki problem dotyczy wielu ludzi pracujących na komputerze. Nasz wzrok przystosowuje się do odbierania bodźców na krótką odległość - do monitora, książki. Jeżeli masz w pobliżu komputera okno, co 5 minut spoglądaj przez nie na przedmioty oddalone. Wtedy nasz wzrok odpoczywa. Ja często po wielu dniach pracy nad projektem, kiedy poszłam na spacer do lasu po prostu nie mogłam przystosować wzroku. Ciężko było mi go ogarnąć przez przystosowanie się:) Na szczęście monitory teraz nie są aż tak szkodliwe. A co do kropli to możesz spróbować Hylo-comod

[Filemon24]

Najlepsze są krople do oczy domowe sposoby raczej ci nie pomogą. Staraj się więcej mrugać jak siedzisz przed komp.