Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)

[anka_]

...Kawa smakowała dziwnie...

Alinko ale za jakiś czas poczujesz prawdziwy smak, nie tylko kawy. I dopiero jak człek rzuci fajki to odkrywa ile zapachów w koło.
Pierwszy sukces za tobą. Aby tak dalej

[mipel]

Najlepiej nigdy nie zaczynać - problem z głowy.

[stolar]

Najlepiej nigdy nie zaczynać - problem z głowy.

Spróbuj to wytłumaczyć piętnastolatkom które zaczynają palić
Ja po 31 latach palenia i po czterech czy pięciu próbach rzucenia tego syfu w połowie lutego ubiegłego roku kupiłem e-fajkę (trzecią zresztą) i powiem Wam że to chyba dobrze wydane pieniądze. Od roku i trzech miesięcy nie miałem w gębie papierosa, od czterech miesięcy jadę na płynach z zerową zawartością nikotyny a ostatnio w pracy przyłapałem się w południe (a pracuję od 6.00) że zapomniałem wyjąć e-fajkę z kurtki. Położyłem ją grzecznie na biurku i za dwie godziny schowałem nieużywaną z powrotem do kieszeni bo trzeba było iść do domu Takie to teraz moje palenie

[tadeo]

Moi Drodzy.Mój brat przed 37 laty nie palił od 15lat,kiedy po 14latach małżeństwa urodziło mu się pierwsze dziecko wypiliśmy po kielichu to mój brat stwierdził no to okazyjnie sobie zapalę.i tak wypiliśmy butelkę wypaliliśmy paczkę papierosów a rano brat ganiał do kiosku po papierosy i niestety pali do dziś.Więc cieszmy się każdym wolnym od dymku dniem.

[stolar]

Najfajniejsze w tym wszystkim jest to że przy kielichu też potrafię zapomnieć o fajce ( e oczywiście) Na razie jest mi dobrze i 15 kg do przodu ( ale trzy już zdjąłem)

[tadeo]

Stolar no to dałeś czadu z tą wagą.Ja tylko 6kg,ale jako szczupły to też mam problem 3 nowe pary spodni poszły dla szwagra.Ostatnio z szafy wyciągnąłem ubranie które uszyto mi w Tajlandii. ;katastrofaale i tak pozostanę przy nie paleniu.Pozdrawiam

[stolar]

Ja jestem z tych większych Jak paliłem to trzymałem równo okolice stówki ale też nie mam zamiaru wracać do papierosów.

[gimli]

moim zdaniem najlepszym sposobem na rzucenie papierosów jest sobie wmawianie : "Nie chce palić, nie będę". Sięgasz do paczki po fajke i odrazu leci z twoich ust nie chce palic, nie będę samozaparcie ;p

[Karolina__]

Wpisuję się znów do Was wcześniej nie paliłam 1,5roku, we wrześniu zaczęłam kopcić i teraz od ponad miesiąca nie palę.

[Judyt]

@lina, trzymam kciuki. Super, że nie kupiłaś nowej paczki

[kulow]

Moja abstynęcja od tytoniu w sierpniu obchodziła pierwszą rocznicę , Szlugi odstawiłem bezstresowo a pomogły mi tabletki Tabex - niestety albo stety dostępne na recepte, ale jak się ładnie uśmiechnełem do pani mgr. to dała mi bez recepty

[marzenaruda]

Moja abstynęcja od tytoniu w sierpniu obchodziła pierwszą rocznicę , Szlugi odstawiłem bezstresowo a pomogły mi tabletki Tabex - niestety albo stety dostępne na recepte, ale jak się ładnie uśmiechnełem do pani mgr. to dała mi bez recepty

Ja pierwszą rocznicę obchodziłam we wrześniu i też pomogły mi tabletki Tabex
Kupiłam bez recepty, bez problemu.

[kulow]

Ponad rok bez papierosów ,ale nerwy mam nadal jakbym dopiero co odstawił . Hm........... może już taki jestem nerwus

[marzenaruda]

kulow, ja wprost odwrotnie z dnia na dzień spokojniejsza

Pozdrawiam Marzena

[takasobie]

A ja bym sobie zapaliła... Od 6 lat nie palę, ale cały czas to we mnie tkwi...
Ale jak poczuję zapach dymu, albo powącham papierosa nie zapalonego - odechciewa mi się
A wspomnę, że rzuciłam z dnia na dzień i nigdy już nie zapaliłam. Bez pomocy tabletek i innych.
Przy rzucaniu, to najwazniejsze jak najmniej o tym myśleć i znaleźć bardzo pracochłonne zajęcie...
A Gimli napisał, że wmawiać sobie, że nie chcę palić. Ja cały czas mówię sobie, że może kiedyś zapalę, ale to ode mnie zależy. I to robi mnie silniejszą.