Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)

[marzenaruda]

Witam wszystkich palących i nie

Spartakus,,,,,, jeśli już mieć papierosy pod ręką, to najlepiej takie , które Ci nie smakują.
Ja nie palę od 16 miesięcy, ale nie raz już miałam moment załamania i sięgałam po papierosa,
tyle, że ja paliłam miętowe a takich w domu nie mam.
Jak mnie naszło to podpalałam papierosa mężowi, a on pali zwykłe.
Te papierosy tak mi nie smakują, że po dwóch,trzech machach oddawałam mu papierosa, a mnie po takim paleniu jest tak niedobrze, że nawet nie chcę myśleć o papierosie

[agnieszka_]

Witam wszystkich palących i już niepalących .
Czy ktoś zażywał Tabex Bo ja się przymierzam i jakoś nie mogę

[marzenaruda]

Agnieszko

Paliłam ponad 20 lat i próbowałam nie jeden raz rzucić palenie.
Wspomagałam się na różne sposoby: nicorette, komputerowe, kolczyk w ucho itp.
Najdłużej bo prawie rok wytrzymałam bez wspomagaczy.
Teraz nie palę już prawie 17 miesięcy, ale przez pierwsze tygodnie brałam tabex.
Zużyłam jedną trzecią opakowania.

[agnieszka_]

CZyli co ? pomogło !?

[jagna971]

Najważniejsza jest chęć rzucenia palenia i mocne postanowienie. Wszelkie wspomagacze łagodzą nieprzyjemne objawy odstawienia od nikotyny, ale nie spowodują, że nagle stracisz ochotę na zapalenie papierosa, niestety .

[marzenaruda]

CZyli co ? pomogło !?

Substancją czynną preparatu TABEX, jest alkaloid cytozyny.
Działanie cytozyny jest podobne do nikotyny. Cytozyna jest wchłonięta z preparatu TABEX
ze względu na podobny mechanizm działania, stopniowo wypiera nikotynę, konkurując z nią o te same receptory.

Jednak osiągnięcie wyleczenia wymaga od osoby palącej silnej woli pozbycia się nałogu
Czyli pomaga ja nie palę i nawet nie myślę o paleniu.

[weiner]

Czy ktoś z was rzucał metodą Easyway (albo ktoś znajomy, ktoś z rodziny)? Słyszałem zarówno wiele pozytywnych jak i negatywnych opinii. Ja się przymierzam ale wiem że nie będzie lekko mimo że dużo nie palę ;)

[elsi]

Korzystając z tej metody, Polanka rzuciła palenie, poczytaj tutaj.

Najlepiej zapytaj Polankę .
Uważam, że żadna metoda nie jest zła, jeśli pomaga rzucić palenie,
Jeśli pytasz to oznacza, że chcesz rzucić, czyli już jesteś na dobrej drodze.
Ja rzuciłam ponad 4 lata temu, po prostu dojrzałam do takiej decyzji
i rzuciłam palenie bez wspomagaczy, chociaż łatwo nie było.
Wiem, że niektórym czytanie tej książki pomaga.
Jedno pewne, to Ci nie zaszkodzi a jeśli pomoże rzucić to będzie wielkie coś .
Powodzenia.

[jagna971]

Niezależnie od metody, trzeba cały czas utwierdzać samą siebie w przekonaniu, że rzucenie palenia to najsłuszniejsza decyzja .

[ganio4]

Wystarczy posiadać odrobinę zdrowego rozsądku, do którego się w pewnym momencie dorasta. Nic tak nie motywuje jak choroba nowotworowa spowodowana paleniem kogoś z bliższego lub dalszego otoczenia. Paląc, człowiek skraca sobie życie, a końcówka przemija w chorobie. Bo to i rak, i zawały i cała masa innych dolegliwości.

[teresa-hryciuk]

Witam,nie palę od 13,02,2013(środa popielcowa),pierwszego dnia wzięłam 3 tabletki NIQuitin 4mg,przez 3 dni brałam po 2 tabletki,5 dni po 1 tabletce i już nie biorę wcale.Mam ogromną ochotę zapalić i zobaczyć co się będzie działo,czy popłynę i dalej będę paliła,ale boję się ,

[jagna971]

Niestety popłyniesz, nawet nie próbuj sprawdzać .

[Stachu 1956]

teresa-hryciuk,będzie tak jak pisze;jagna971;-'Niestety popłyniesz, nawet nie próbuj sprawdzać'-
'