Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 4cz.(2006-2011)

[BEATA55555]

Rzuciłam palenie po 25 latach.Polecić mogę z czystym sumieniem TABEX. Jest wydawany na receptę.Lekarze nie robią raczej problemu z przepisaniem go.

[liska]

Beatko jak długo nie palisz?

[BEATA55555]

Witam! Od połowy maja tego roku. Paliłam naprawdę dużo, dwie czasem ponad dwie paczki!

[liska]

o to mamy taki sam staż w niepaleniu

[BEATA55555]

Oby tak dalej!!!! Musimy się trzymać!!!

[liska]

Oby tak dalej!!!! Musimy się trzymać!!!

Ja na pewno nie wrócę do palenia. ...

a Tobie muszę coś napisać... Za drugim razem Tabex nie działa Sparwdziłam osobiście
Więc pamiętaj... już nigdy ani jednego papierosa....

Narkotyku dawno się pozbyłaś... więc już nikotyna nie ciągnie ... jak zapalimy... to na własne życznie... z własnej głupoty .

My już nie musimy palić

[Renia 4]

Dziewczynyi chłopcy też BRAWO!!!!
Kibicuję Wam od paru dni i muszę dorzucić swoje trzy grosze. 4 września minęło 10 lat jak nie palę. Żadne namowy, zakazy, "leki" nie skutkowały, dopóki sama nie dojrzałam do tej decyzji. I nie od jutra... itd.. tu i teraz rzucam- ty jesteś ostatnią fajką, zapamiętaj to sobie... było ciężko... zwłaszcza po 4-5-ciu tygodniach... Ale wiedziałam, że nie chcę i nie będę palić...
Dlatego Lisko jesteś na bardzo dobrej drodze do nie poddania się.. Ty wiesz,że nie chcesz palić.. Trzymam za wszystkich kciuki, a domownikom życzę cierpliwości.. Powodzenia

[BEATA55555]

Oj mi czasami bardzo się chce papierosa!!!!!!!!!

[Renia 4]

Beatko, sięgnij wtedy po jabłuszko, umyte, ze skorką. Pomaga !!
I nie łam się, pomyśl ile się namęczyłaś, i to miałoby być po darmo? I jeszcze jedno-po 7-miu miesiącach organizm wyzbywa się nikotyny, czyli praktycznie jesteś odtruta, natomiast pamięć komórkowa pozostaje. Dlatego czasem nawet podwóch latach wraca sie do nalogu, jeśli przez przypadek czy głupotę się zapali. Komórki "zapominają" o nikotynie po 7 latach- wtedyjest ich całkowita wymiana. No i staraj się przebywać w towarzystwie niepalących(coraz ich więcej) to ważne. Powodzenia

[BEATA55555]

Dzięki!!!
Jabłuszko,gruszeczka, cukiereczek.Pomaga.

[onka37]

to straszne!!! trafiam na ten wątek, nie przeczytałam całego i musze iść zapalić!!!!!!!!!!!!!!!!
jak wam sie to udaje?
P.S. a ja już kiedyś rok nie paliłam (o ja durna)

[Renia 4]

Onkosama zrobiłaś podsumowanie w PS.
Każde następne rzucanie jest o wiele trudniejsze, nie wiem dokładnie dlaczego, ale gdzieś wyczytałam że komórki magazynują nikotyne, i wytwarzają coś na kształt systemu obronnego przed niepaleniem, (no może nie doslownie ale ja to tak jakoś zrozumiałam.)

Pomimo tak wielkich trudności , życzę Wam kochani POWODZENIA w rzuceniu palenia i żelaznej dyscypliny. Po roku stwierdzicie, że cera przestaje być ziemista i nie potrzeba żadnych drogich Oriflamow, Avonów i YvesRocherów, wystarczy nasza Ziaja nawilżająca czy Niveasoft, aby wyglądać świeżo i kwitnąco.

A to ode mnie dla wszystkich rzucajacych palenie- Kochajcie swoje serce

[elsi]

Witam, nie palę od początku grudnia 2008. Paliłam prawie 20 lat. Nie stosuję plastrów, gum itp. Po prostu postanowiłam sprawdzić czy palę, bo muszę, czy też po prostu chcę. Okazuje się, że jak chcę, to nie muszę palić. Nie jest to takie proste, bo ochota na papierosa nie mija tak sobie, trzeba z pokusą się zmagać. Podjadam owoce, na razie pilnuję wagi. Nie mówię, że nigdy już nie zapalę, ale chciałabym wytrwać. Do tego chyba trzeba samemu dojrzeć, naciski rodziny nic nie dają. Ale poznanie doświadczeń innych, tych, którym się udało, raczej pomaga. Nie paliłam w domu, tylko na zewnątrz, mam nadzieję, że do wiosny ogród będzie mi się kojarzył wyłącznie ze świeżym powietrzem Trzymam kciuki za tych, co próbują z dymem się rozstać.

[Rodusik]

Powodzenia
Ja kiedyś paliłam.Pewnego dnia stwierdziłam że zegar biologiczny tyka i że daruję sobie mu pomagać .Tak odstawiłam papierosy( paliłam dużo i z przyjemnością. Od tamtej pory nie zapaliłam ani razu. To juz przeszło 10 lat

[liska]

U mnie dopiero 8,5 misiąca ale i tak jestem z siebei dumna