Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 4cz.(2006-2011)

[alka]

Martas, dobry kierunek. Nie naciskać i do niczego nie zmuszać, bo to przynosi odwrotny skutek. Pamiętam, że każda uwaga na temet palenia wypowiedziana przez mojego /niepalącego/ męża, wywoływała u mnie agresję, bunt i jakby na złość jemu paliłam więcej.
Napomknij jednak przy okazji, że cieszysz się z tego, że mąż dopuszcza już myśl o rzuceniu palenia.

[Erazm]

Ja od czwartku czyli 6 dni palę codziennie zamiast 20 - 24 papierosów dziennie tylko 8 sztuk. Myślę, że to duży sukces. Nie mam jednak motywacji do całkowitego zaprzestania palenia.

[wojanna]

nie palę od 18lipca 2004roku, a paliłam 20 lat.
Moje skromne zdanie palacza z dużym stażem jest takie:
Nie ma mowy o rzuceniu palenia jeśli nie masz do tego motywacji. Zawsze znajdziesz jakąś wymówkę, powód żeby zapalić tego jednego, a potem wracamy do punktu wyjścia.
Nie rzuciłam bez wspomagacza, zażywałam tabex, dostępny w aptece, jedne opakowanie kosztowało tyle co 10 paczek papierosów w średniej cenie. Palenie rzucaliśmy gromadnie
Parę osób z grona znajomych rzuciło palenie w tym samym miej więcej czasie, również paru osobom się nie udało. Nie udało się tym którzy z jakiegoś powodu przestali zażywać ten specyfik. Jeśli przestrzega się instrukcji nie czuję się głodu nikotynowego, pozostaje tylko ten problem z rękoma, a co za tym, ładnych parę kilogramów więcej niestety.
Uważam że warto skorzystać z takiej pomocy, wypróbowanej i skutecznej

[alka]

Elmarku, odezwij się. Udaje Ci się nie palić? Nie było mnie przez ostatnie 2 tyg., i nie jestem na bieżąco, ale kciuki trzymałam.

[AurorA]

Ja planowałem zakończyć od Nowego Roku, ale to zdecydowanie najgorszy termin. Przesunąłem termin na Wielki Post (po głębokich rozważaniach).
Jako wspomagacz zastosuje preparat ziołowy - Tabex - jest tani i skuteczny - dużo opinii osób którym się udało jest w necie.


Trzymam za wszystkich kciuki.

[elmarek]

Kochani , to juz miesiąc i tydzień jak nie palę Bardzo jestem z siebie dumny.

[aurynka]

No to odniosłeś ogromny sukces - gratuluję!!! Wielu powinno brać z Ciebie przykład, bo jak się czegoś chce, to zawsze można to zrobić

[alka]

My też jesteśmy dumni z Ciebie. Czekamy na naśladowców. Kto następny?

[Miron]

Paliłem papierosy od zawsze aż w tamtym roku urodził się syn Wojtek,
wtedy już zmiejszyłem ilośc spalanych papierosów.
Dwa miesiące potym 24 Maja 06r kupiliśmy działke a po tygodniu papierosy przestały dla mnie istnieć i nie pale do dzisiaj.

[AurorA]

Już rzuciłem. Nie jest lekko, ale jestem dobrej myśli. Trzymajcie kciuki.

[Erazm]

Moje gratulacje Arku. Trzymam kciuki. Ja od 1 lutego palę codziennie zamiast 20 - 24 papierosów dziennie tylko 8 - 10 sztuk i na razie mi się udaje.

[alka]

Już rzuciłem. Nie jest lekko, ale jestem dobrej myśli. Trzymajcie kciuki.

Trzymam - na dwie ręce!!!

[Mariola54]

Wszyscy będziemy trzymali kciuki, wszak to zły nałóg.