W.o... Weganach, wegetarianizmie itp. - EDU

[onectica]

W przypadku dzieci przesada w żadną stronę nie jest chyba wskazana.

[jagodaw]

Mam znajomą "wegankę" , która przeszła na wegetarianizm po zatruciu tatarem z biedronki i sobie chwali, aczkolwiek ja nie wyobrażam sobie życia bez mięsa wszystko takie nijakie. Fakt jest dużo dań sałatek, warzyw ale bez mięsa to nie to samo, ale kiedyś KTO WIE

[Dzon]

Moje dzieci w przedszkolu mają dietę wegańska z jednym głównym posiłkiem (bio) mięsnym w tygodniu. Po konsultacjach z lekarzami i samemu będąc plant based eater (coś jak "wegan") doszliśmy do najzdrowszej opcji.
Wynik? Badania wszystkie w normie, dzieci (2 i 3 lata) zdrowe, polubili warzywa.

Oczywiście jak ktoś nie chce - nie musi. To sprawa osobista.

[Osmunda]

Fajnie macie z takim przedszkolem.Moje dziecko chodziło do przedszkola z termosem w którym było obiadowe wegetariańskie danie.I to dobrze , że trafiłam na taką wyrozumiałość.

A tak z innej strony to po 30 latach na wegetariańskiej ścieżce zaczynam mieć wątpliwości co do wychowywania wege-dzieciaków.Nie jest to takie jednoznaczne i proste.Córka jest dorosła a jej życiowy partner jest mięsożerny bardzo.Nie ułatwia to życia.

[bobiczek]

Niezła kampania.
Mocny przekaz.

https://www.youtube.com/watch?v=c1DcFmU ... msWUXPePU0

[Balykan]

Uważaj tylko na warzywa kapustne, a także na królową diety wegańskiej/wegetariańskiej czyli soję, bo te warzywa zawierają goitrogeny, które hamują przyswajanie jodu i robią bajzel z tarczycą, tak samo w stanach przedcukrzycowych uważaj na ziemniaki, bo zawierają baaardzo dużo skrobii. Takich przypadków jest dużo więcej, gdzie swobodna dieta wegańska wcale nie jest taka dobroczynna. Miałem/mam akurat podobne problemy ze zdrowiem, które mi ustąpiły po rezygnacji z konkretnych warzyw i owoców, na rzecz innych warzyw i...mięsa. Są nawet produkty odzwierzęce, których powinienem unikać, jak na przykład miód, ale czuję i widzę po swojej odporności (i wynikach badań), że mimo wysokiego indeksu glikemicznego, bardziej mi pomaga, niż szkodzi, gdy tylko stosuję go z umiarem i rozsądkiem.

Weganizm i wegetarianizm to w dużej mierze światopoglad, a nie dieta-cud. Jak ktoś się czuje dobrze z tym, co i jak je to super, ale nie róbcie z tego panaceum na wszystko i dla wszystkich...

Co do relacji partnerskich i rezygnacji z czegokolwiek, lub przyswojenia czegoś nowego, to warto się zastanowić, czy to faktycznie wynik obiektywnych obserwacji, słuszna zmiana diety i wybór lepszego trybu życia, czy dostosowanie się do partnera/partnerki na zasadzie: "zjem sałatę, zamiast kotleta, żeby mi nie marudziła, a jak nie widzi, to zjem burgera na mieście".