Gratuluje jeden miesiąc już za tobą byle tak dalejAurorA pisze: Jakoś sie trzymam już 30 dzień. Co ciekawe chce mi się palić coraz bardziej, zamiast coraz mniej. Podniebienie całe pokaleczone od dropsów, gum, landrynek i innych cukierków.
Wcale nie czuję się lepiej i zdrowiej i nie poprawił mi się zapach. A miało być tak cudownie
Pamiętaj że każdy dzień bez papierosa jest twoim osobistym sukcesem .
spróbuj myśleć tak jak ja " takie małe coś nie może mną rzadzić " " To Ja jestem swoim Panem nie papieros"
Pamiętam że pierwsze dni i miesiące były koszmarem - wyczuwałam palacza z daleka i byłam zła że nie moge zapalić ale właśnie wtedy powtarzłam sobie te słowa non stop i mi pomagało
Zwyczajnie,żal mi było pieniędzy na nie. Wolałam zamiast papierosów kupić dziecku książkę. Dziś zbieram profity. Samo porzucanie nałogu było bardzo, bardzo trudne. Potrzeba dużo silnej woli i wytrwałości. Ale chcieć znaczy móc. Ja bardzo chciałam rzucić. 
dni sie nie pali !
Jak ktoś chce to może i Ty jesteś tego najlepszym przykładem 
- najtrudniejszy okres masz za sobą . 
