Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)

[ganio4]

Roślinki od elsi pięknie u mnie rosną

[khawur]

Ja rzuciłem w taki sposób, że najpierw zacząłem palić e-fajkę. Przez trzy miesiące paliłem tego elektronicznego papierosa i w końcu skończył mi się zapaś liquidów więc stwierdziłem, że pora zobaczyć czy mogę nic nie palić. Pierwszy tydzień był trudny, ale potem już jest z górki

[agnieszka_]

elsi kochana , a skąd to wiesz przecież teraz mam inny nick ( pół obrusa tylko powstało )

Elu masz wspaniały ogród i rośliny w nim

[karpek]

Nie palę już 3 i pół roku i dobrze mi z tym. Nawet nie pamiętam, że kiedyś to świństwo paliłem.
Niepalący od dłuższego czasu to wiedzą ale doradzam takim co nie palą, no powiedzmy z tydzień. Stańcie i powąchajcie nałogowca. Kupa smrodu, i to nie tylko zapach z ust, ale cała osoba jest tym przesiąknięta, tak że można zwymiotować.
A ile zaoszczędzone he he...

[elsi]

Aga, sama mnie naprowadziłaś, a upewniłam się oglądając w wątku doniczki w kolorze fuksji .
Mam duży ogród, sporo roślin, nie było problemu z roślinami dla Kasi.
Nie lubię mieć czegoś do skończenia, zwykle mnie to dręczy, spać nie daje, ale obrus to duże przedsięwzięcie.
Wolę mniejsze wyzwania, ostatnio obrabiałam szydełkiem jajka, chyba skończyłam już sezon robótek.
Kasiu, cieszę się, że rośliny się u Ciebie zadomowiły .
Wracając do meritum - AGA - mam nadzieję, że nie palisz .
Zaoszczędzisz, Karpek ma rację, ostatnio złamałam zasady i kupiłam "po drodze" do banku fajki szefowi,
od razu rozgrzeszyłam się za piwoniowe zamówienie za 90 zł, przecież w tydzień puściłabym to z dymem.
Zapach fajkowy jest okropny .

[agnieszka_]

karpek Elu wasze wpisy bardzo mi pomagają , szczególnie te które uświadamiają ile za to można kupić roślin
Troszkę jeszcze palę , od 2 dni zażywam TABEX , który jest świetny . Palę teraz tylko dlatego że jeszcze troszkę w paczce zostało . Tak naprawdę to to mnie właśnie do nich ciągnie , że jeszcze są ( tak na dwa dni )

[agnieszka_]

Dziś 3 dzień z TABEXEM jest coraz lepiej

[agnieszka_]

Czemu tu nikt nie zagląda
Chcę z kimś tu pogadać ludziska gdzie jesteście

[elsi]

Aga, bo myśmy już rzucili a rzucający jakoś się nie pchają, może czekają na wiosnę.
A wiesz, mnie pierwszej wiosny po rzuceniu fajek było trudno, bo wyjście do ogrodu wiązało się z paleniem,
w domu się nie paliło, a w ogrodzie popielniczki były pod kamieniami i w krecich dziurach. .
Będziesz mogła tak sobie wspominać, ale najpierw rzuć to paskudztwo!
Nie kupiłaś kolejnej paczki, co?

[agnieszka_]

Elu , ciesze się że jesteś
Nie kupiłam A wczoraj nawet jedną całą do pieca wrzuciłam
Dziś ostatni był o 15
Tabletka ostatnia o 16 .
18 zrobilo się nieciekawie ze mną na szczęście znalazłam listek z gumami nicoret 4mg i jest ok . Jedna guma pomogła
Został jeden papieros na jutro Czy dam radę dalej wytrwać z TABEXEM Jutro będzie 5 dzień a kuracja trwa 25 dni gdzie w 5 dniu nakazane jest już całkowite odstawienie

[elsi]

Musisz się odpowiednio nastawić, nie chciej palić, tak dla siebie.
Nie jest łatwo rzucić, wiesz o tym, ale tylu osobom się to udało,
więc powinnaś wierzyć, że i Tobie się to uda - wierzyć, nie przypuszczać!
Będę o Tobie myśleć, nawet w nocy (kaszel i katar nie pozwala mi spać ).

[agnieszka_]

Elu dodajesz mi sił .
Chcę być wolnym człowiekiem jak inni .

Zdrówka ci życzę .

[elsi]

A dziękuję. Lekarka nie usłyszała niczego niepokojącego, ale nie zmienia to faktu,
że kaszel uaktywnił mi takie mięśnie, o których nie wiedziałam , że je mam .
Robię serwetkę na koszyk wielkanocny, bo nie pamiętam co zrobiłam z ubiegłoroczną .
Piszesz o wolności a wiesz, że tak jest w istocie.
To dla mnie takie ważne, nie mam przymusu kupowania, wyjścia na papierosa.
Przyznaję, że współczuję palącym koleżankom z pracy, muszą się wymykać, jak "szkolniaki".
Ja czuję się taka ... mocniejsza.

[agnieszka_]

Dziś ostatniego wypaliłam o 12 .
Ale wciąż za mną póki co daję radę

[elsi]

A niech sobie chodzą, byle z daleka, jak się będą zbliżać, to wiesz, co robić .
Myślę, że dasz radę .