W.o... Wzroku, oczach. Jak dbać, wzmacniać naturalnie.

Post » 22 lis 2005, o 08:02

Link aby sprawdzić "na szybko" oczy u dziecka:
Link do przedszkola dla dzieci z wadami wzroku w W-wie
Należy kliknąć na lewo na TEST WZROKU, drugi przycisk od dołu.
http://www.przedszkole245.waw.pl/

Zapraszam do dyskusji o tym jak dbać o nasz wzrok.

Erazm · Post » 22 lis 2005, o 13:38

Mnie już chyba nic nie pomoże. Im człowiek starszy tym słabszy wzrok.

Eliza · Post » 9 gru 2005, o 12:26

Wszyscy dążymy tylko w jednym kierunku.
Nikt z nas nie młodnieje.
Istnieje coś takiego jak dalekowzroczność starcza która polega na tym że z biegiem lat coraz trudniej jest czytać drobny druk, a ręka staję się za krótka

Myślę ze wszyscy o tym wiedzą, ale jednak gdy to ich dosięgnie dziwią się...
Jakby problem dotyczył tylko innych.
Trzeba sobie kupić okulary i po kłopocie.
Dalekowzroczność starcza jest spowodowana coraz mniejszą zdolnościa nastawczą soczewki ocznej. Pojawia sie u różnych ludzi w różnym wieku, najcześciej pierwsze objawy występuja po 40 roku życia.
Oczywiście są inne choroby oczu, ale na ten temat może cos opowie jakiś okulista ?
Pozdrwawim wszystkich co okularki juz mają. ;:56

Erazm · Post » 9 gru 2005, o 13:16

Eliza pisze:... z biegiem lat coraz trudniej jest czytać drobny druk, a ręka staję się za krótka ... ;:56

Oj tak tak. Ja tego doświadczam. Chyba "kurczy" mi się ręka... Śmieję się wtedy z siebie jak ;:1

nemo56 · Post » 9 gru 2005, o 13:19

Adminie a co to jest, jak oczy łzawią z byle powodu a nawet bez.
Ktoś mówił, że dobrze jak oczy łzawią w starszym wieku.

Post » 9 gru 2005, o 16:22

Niestety nie wiem , nie jestem lekarzem
Na pewno w żadną stronę nie jest dobre odchylenie od normy

bety79 · Post » 26 kwie 2006, o 19:07

dbać o wzrok nalezy zawsze, mój się zaczął psuć od momentu kiedy sprawiłam sobie komputer

w przeciągu roku nie widziałam ludzi z daleka nie wspominając o czytaniu

teraz noszę okulary ale wzrok nadal mi sie pogarsza

ale jedno co pamietam to ubytek widzenia rozpoznalam po ciągłym bólu głowy wieczorami kiedy najbardziej wytężałam wzrok

Post » 17 maja 2006, o 23:49

Zacznijmy od siedzenia niżej - oszczędzisz i oczy i kręgosłup, nie garbiąc się.
Najkorzystniej jest siedzieć tak, aby linia oczu była na poziomie między dolną krawędzią monitora a jego środkiem - głowa minimalnie do góry odchylona lub pozioma , nigdy w dół.

Tęcza · Post » 6 cze 2006, o 18:15

Droga Bety, spraw sobie monitor LCD i ból oczu minie jak ręką odjął. Miałam to samo strasznie bolały mnie oczy w czasie pracy przy komputerze, nic nie pomagało, przerwy, ćwiczenia, okłady i okulary dosłownie nic, do czasu kiedy zmieniłam monitor na płaski i teraz mam duży komfort wpatrywania się w ekran, polecam i pozdrawiam!

bety79 · Post » 6 cze 2006, o 19:15

z wielką chęcią bym skorzystała z tej rady zmiany monitora tyle, od samego początku mam własnie taki

jednak co pewien czas wraca problem tak jak obecnie kiedy codzienne nawroty bólu glowy znowu mnie zaprowadzą do okulisty

Post » 7 cze 2006, o 10:07

Witaj bety79
Może:
A) np.Artelac - nawilżenie oka/sztuczna łza, może wysychać Ci oko, (zanik naturalnego mrugania)
B) Zła postawa - siedząc, naprężenie mięśni (poproszę o wypowiedź może Finę jak zajrzy do nas)
C) Zwyrodnienia - ucisk kręgów --> do lekarza
D) Złe ustawienie refreshu monitora (za niskie) ,
Czym wyższe to oczywiście lepiej:
Zmieniamy je: pulpit, prawy kilk / właściwości- ekran/ustawienia/zaawansowane - (na dole klawisz) /monitor

Odhaczasz (na pusto) "Ukryj tryby....."
Wybierasz min 70 Hz dla LCD i plazm
Minimum 80 (jak karta graf + monitor pozwolą to 90-100) Hz dla CRT czyli zwykłych monitorów kineskopowych

Nie odpowiadam za uszkodzenia monitora - to jedynie moja sugestia.
Nie można ustawić za wysokiego refreshu, powyżej tego jaki przewiduje instrukcja obsł. monitora, bo można go uszkodzić.
Obecnie większość monitorów jest już zabezpieczanych przez producenta przed uszkodzeniem w ten sposób, ale NIE wszystkie.

bety79 · Post » 7 cze 2006, o 20:49

przeceniasz moje zdolności manualne

chyba będę musiała informatyka zatrudnić:)

Basia · Post » 7 cze 2006, o 21:41

Nie opowiadaj, ja pierwszy raz zasiadłam za monitorem po pięćdziesiątce.
Dzisiaj już nieźle jak na starszą panią umiem sobie radzić.
Spróbuj wykonać co ci admin radził, a przekonasz się, że to wcale nie takie trudne.

karmad · Post » 11 lip 2008, o 19:50

bety79 może będzie Ci łatwiej poradzić sobie z tym odświeżaniem ( refreshem )

krok 1 ( prawym przyciskiem myszy klikamy na pulpicie )

kroki kolejne

czarna_porzeczka · Post » 24 wrz 2008, o 15:28

Mnie martwi to siedzenie 8h w pracy przed komputerem

Boję się o swoje oczy. Wiem, że dobre na wzrok są jagody.
Miałam kiedyś wadę wzroku, ale ją zlikwidowałam zabiegiem laserowym. Było to rok temu, ale teraz zaczynam po cały dniu pracy przed ekranem słabiej widzę...